对不起自己的说说【100句文案摘抄】

1、从来没有好好的爱自己。

2、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

3、低头抚摸自己的影子，对不起，这些年跟着我让你受苦了。

4、检讨，今晚11点过后，吃了烧烤，喝了奶茶，爆吃水果，我对不起自己。

5、可你从来不曾体会过我内心的难受，你也从来都不会问我难不难过，更加不会问我过得累不累。

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8、我累了，心累了，真的很累，累到连呼吸都觉得困难，可是谁会懂呢?没有人会懂，只能独对电脑，点击喜欢的音乐，一遍两遍……让舒柔的旋律抚揉又累又伤的心。

9、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。

10、就像，一个人在黑夜里奔跑，想尽一切方法，却始终都逃不出黑夜的笼罩。那压抑的气氛，那窒息的感觉，那无力的哀吼，任时间过去多久，都会深深的铭记于心。

11、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

12、真的很心痛，很内疚，还没抱够孩子他就长大了，没有陪伴他的童年，她就长大了，还没拉够他的小手，亲够他的小脸，他就长大了。

13、来不及参与孩子的成长，来不及见证孩子的每一次蜕变，很多的愧疚，唯有更加努力！

14、如今，在我们谈起爱情的时候，都是一副感慨万般的态度，带着淡淡的冷漠，有点忧伤的说道......

15、不能毫无顾忌说自己想说的话，

16、还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢？父母的心，是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，它的光焰照耀、温暖着凝聚在我们心灵深处的意向！

17、也不敢在家人面前提起。

18、冷了病了，给自己安慰伤了痛了，给自己解围苦了累了，给自己依偎

19、小时候特别傻，因为怕自己哭的时候没有人安慰会很伤心，所以总会提前写好哄笑书，每次哭的时候就拿出来看看自我安慰一下。以至于现在，每个在被窝里哭的泣不成声的夜晚，都会在日记本里留下印满水渍的颤抖的字迹写着，“没关系，你已经很棒了。”所以，对不起，我觉得我自己已经很勇敢了。

20、【对不起自己的说说】这些年来不曾稍有泄气，

21、为了这个家，操碎心自己生命也舍不得嗯，到现在为止对得起任何人阅读就对不起我自己，我对我自己太苛刻了，什么都舍不得买

22、真的不好意思，本来想给大家做截滴，结果没发现自己的权限还不能上传附件！刚刚上传的都看不见了，等偶滴权限到了再给大家发，真的抱歉了！

23、我对不起自己，因为我可以为了自己放弃一切，包括活下去的念头，只为了让自己开心。

24、不知不觉人生已经过半，发现自己没有做任何对不起别人的事，总是把时间和精力都献给了他人，却唯独对不起自己！

25、忘却了自己也需要有人理解，有人安慰！

26、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗!

27、我没有好好地爱自己，我让自己生气了，我对不起自己，睡觉，晚安！

28、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

29、不管心里多委屈，难过必须藏起！

30、4)我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

31、遇见的人，真心真意的相交。

32、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃

33、对不起说得多了其实也就是对感情的背叛。

34、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

35、最重要的是两个人好好在一起何必听别人的然后乱想乱猜疑呢～你可以把你的想法跟他说啊沟通是第一～当然啊，先开始我也觉得奇怪但是真正喜欢一个人就是接受对方的习惯努力让对方的习惯变成自己的习惯不要想太多啦～真心祝你们幸福哦～

36、7)我的宝贝，短信息收到了吗？别生气了好吗？我的心都碎了，想你想的。

37、这些年一直让自己委屈，

38、即使在外受了天大的委屈，

39、面对自己想象的人生，而走出自己幸运的道路，不胖都对不起自己，我觉得只有胖才能让自己得到足够的安慰，才能让自己立于不败之地，风来的时候，我就是那一个永远不会动弹的人！

40、然而，在你面前，就是无法做到让自己有一丝丝的软弱，我害怕面对事实，我害怕伤害到自己。

41、5)一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！

42、【对不起自己的说说】一个人熬夜，想~一个人更换旧爱新欢就在一瞬间

43、明明很生气，就是不忍心发脾气；明明过得不开心，就是舍不得放弃；明明想一个人静静，就是放不下对你的在意；多么想脆弱一回，看看你是否会呵护我一回。

44、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

45、跟自己，说一声对不起这些年来从不敢稍有颓废

46、跟自己说声对不起，因为悲伤麻烦了一些在乎我的人。

47、因为心软简单，被人欺骗，

48、无心让我伤害了你，我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！

49、不管夜里多晚睡，天亮必须早起；

50、风风雨雨不辞辛苦生活的路途不敢愧对分分秒秒不曾虚度生命的赐予不敢浪费

51、问题：怎样才能每天免费收到这种文章呢？

52、这些年来不会轻易懈怠，

53、14)我和你没有一个完美的结局，是不是也是因为来不及了呢？

54、这些年，一直小心翼翼，

55、常年累月的早出晚归，除了埋头苦干，对孩子的事情参与的越来越少，内心里有无限的自责愧疚之感。

56、再深的伤，都极力掩饰，不言语。

57、你若喜欢，别忘了点个在看哦

58、2)都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打屁屁！

59、跟自己说声对不起，因为很久没有好好利用时间。

60、因为太过善良，被人利用，

61、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

62、这17张图表，完美解读内向者的内心戏，其实他们只是想静静而已。

63、答案：只需要点击上方蓝字《正能量》关注即可！

64、一直在假装坚强，才会没有人心疼，

65、最后，说完对不起之后，生活还要继续。我只是想让自己开心一点，不要难过。所以，我微笑着原谅了自己。

66、于是，后来的后来，我只能跟爱情说对不起，我累了，我想去找回最初一个人的生活。

67、很想跟自己说声对不起，

68、无论怎样努力，对孩子都还是愧疚，我哪里像一个称职的妈妈，好想一直陪伴你们。

69、人生已经过半，有时，在静静的思考一些事时，觉得真的很对不起自己，总是为了顾及别人的感受，忘记了自己也会受伤、难过、需要有人关心。有时候也想问问自己，你的付出值不值得，别人又领不领你的情。后半生，是不是该对自己好一点了。

70、宝妈的心情我能理解,我宝宝有次也是半夜哭闹,其实是宝宝喉咙发炎了,宝宝不会说话,我杂哄宝宝都哭,基本一夜没睡,宝宝闹得太厉害,我在宝宝屁股上狠狠打了几巴掌,打的我手都痛,过后知道宝宝生病,心痛的要死。

71、被我伤害的姑娘们，我不会说对不起，因为你们不知道我受到的痛。

72、因为没有心机，被人算计。

73、答应的事，竭尽全力的做到；

74、即使，可以假装忘记，也无法否认事实的经过。在突然想起时，瞬间就会变得泪流满面。

75、人如果放弃自己的梦想，就对不起自己的人生，所以我的回答是不会放弃演戏，我觉得这是我的生命，我需要生命的滋养。只有自己幸福了，才有能力去让对方幸福。

76、抱歉，我还是把很多事情按下了暂停键。突然想到了以前某人的一句话，对不起在心里已经说了好多遍，但还是没有一丝解脱。

77、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

78、于是，我选择了投降，于是，我选择了逃避。可惜，最终你还是离我而远去了。

79、对不起，因为一点都不觉得对不起，所以对不起。

80、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田最后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。

81、为什么爱一个人会爱到这般心痛？难道爱错了吗？

82、虽然心还在痛着，但我一定会慢慢习惯的，直到有一天再想起时，笑着跟自己说一声：没关系。

83、很痛，却不敢放声哭泣。

84、看你伤心的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；可是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我！

85、明明心里很痛，却要强颜欢笑。

86、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

87、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个对不起，时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁稍一犹豫，它立马帮你决定出故事的结局。它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

88、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!

89、很累，却不能总是休息，

90、好好爱自己因为全世界只有一个你

91、通过你的问题可以看出，问题应该不严重，算了吧，不要去发什么说说了，直接@给他说声sorry比你发说说更有效。

92、跟自己说声对不起，因为我让自己不开心。

93、13)没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去?

94、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

95、Myheartiswithyou

96、累坏了身体，从未认真的疼惜；

97、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人放纵一下没关系。

98、说过的话，不遗余力的办到；

99、无数次的委屈自己，去迎合你的脾气。即使知道你的缺点很多，也无条件的选择包容。因为爱，我选择了丢弃自我；因为爱，我选择了贬低自尊。哪怕你一次次践踏我的底线，我也依然笑着说没事。

100、放不下的担子压的自己特别疲惫干不完的工作忙的自己非常狼狈