健康口语顺口溜

健康口语顺口溜

1、有因为个人卫生常识对于我们每个人的生活和健康都非常重要，下面是一句常见的顺口溜：勤洗手，常换衣，饮食卫生少得病，环境卫生常打扫，个人卫生健康要。

2、第四句:四条腿的不如两条腿的，牛养猪不如鸡鸭，两条腿的不如一条腿的，鸡鸭不如蘑菇，一条腿的不如没有腿的营养，蘑菇不如鱼。

3、多蔬多果多运动，少油少盐少动怒；生活规律每日做，健康快乐定达到。

4、“三个鸡蛋周周吃，早上一定别忘记，一个鸡蛋治病症，两个鸡蛋长寿命，三个鸡蛋永不老，健康人生有保障”。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、欲长寿，有其道

7、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

8、个人卫生的顺口溜：

9、饭后一支烟，害处大无边。

10、你拍十，我拍十，漂漂亮亮见老师。

11、饮了空腹茶，疾病身上爬。

12、动与静，结合妙

13、名利轻，莫争闹

14、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。

15、勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳

16、善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

17、少食多餐，少烫多温

18、你拍七，我拍七，洗完小手吃东西。

19、早睡早起，咱们来做运动

20、轻养生，早衰亡

21、此外，我们也可以自己创作一些简单易记的健康歌谣和顺口溜，帮助我们更好地养成良好的生活习惯，保持身体健康。

22、第一句:多吃淡，少吃咸。

23、烦恼事，皆可抛

24、人人都说nicenice，饭前记得洗手

25、你拍三，我拍三，三个小孩来搬砖。

26、少糖多蜜，少酒多茶

27、两杯鲜奶一个蛋，每天都吃杂粮饭。

28、你拍二，我拍二，别坐地上坐板凳。

29、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

30、早睡早起咱们来做运动，抖抖手啊抖抖脚啊

健康口语顺口溜

31、跟着爷爷一起做，要看好喔

32、知足乐，哈哈笑

33、选择食物要清楚，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。

34、多吃咸盐，少活十年。

35、一天一个果医生远离你

36、强筋骨，胜补药

37、健康饮食顺口溜如下:

38、爷爷加油加油，我们一起来答数

39、少肉多素，少炸多炖

40、一匙蜂蜜一杯水，早起喝完再动嘴。

41、勤劳动，更需要

42、做人客气快乐容易，爷爷说的容易

43、早吃好午吃饱晚吃少

44、宝宝不喜欢胖妈妈

45、第六句:饮食节制有规律，不贪食，不醉酒。

46、遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

47、三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

48、饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多

49、心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

50、你拍九，我拍九，早晚记得要漱口。

51、一把麦胚一块薯，一两豆腐常叮嘱。

52、我更不喜欢胖自己

53、谱曲：ShebWooley

54、左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭

55、填词：许常德

56、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的孩子，均衡饮食要实行。

57、早餐营养要跟上，牛奶鸡蛋不能忘。

58、健康饮食要留意，均衡养分最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

59、你拍六，我拍六，千万别吃臭肉肉。

60、你拍七，我拍七，七个小孩穿新衣。

健康口语顺口溜

61、多喝开水咕噜咕噜，我比谁更有活力

62、这些健康歌谣和顺口溜是用来提醒人们保持健康生活习惯的，因为良好的饮食和生活习惯对人体健康非常重要。

63、晚餐宜清淡，糖盐量宜少。

64、笑口常开长命百岁

65、有因为个人卫生常识是每个人都应该掌握的基本知识，它可以帮助我们保持身体的健康和卫生，从而预防和避免一些疾病的发生。

66、餐餐膳食搭配好，营养均衡最重要。

67、常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

68、早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，然后就是管住嘴迈开腿。

69、新鲜食物唔少得，蔬菜生果最合适，低脂低糖低油盐，健康身体在眼前。

70、黎明起，跑及跳

71、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。

72、歌曲原唱：范晓萱

73、这个顺口溜可以帮助我们轻松地记忆和应用个人卫生常识，并且可以使我们更加注重日常生活中的卫生和健康。

74、这句顺口溜提醒我们要注意勤洗手、换衣服、保持饮食卫生、打扫环境和个人卫生，形成好的生活习惯，预防疾病，保障健康。

75、喝茶不洗怀，阎王把命催。

76、饭后百步走能活九十九

77、对人客气笑容可掬，你越来越美丽

78、手脑活，健身俏

79、勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

80、第五句:水果饭后两小时，补充维生素又健康。

81、以下是一个简单的顺口溜：“洗手刷牙紫外线，干净衣服多喝水，熬夜少吃甜食，多吃蔬菜健康身体”。

82、老公不喜欢胖媳妇

83、小萱萱来来来，跟爷爷做个运动

84、第三句:大鱼大肉要少吃，菌类蔬菜要多吃。

85、个人卫生要注意，勤洗手来不乱摸，饭前便后要洗手，脏东西不乱摸

86、早睡早起运动多，均衡饮食乐趣多；脂肪零食不要多，健康快乐笑呵呵。

87、你拍五，我拍五，大便记得揩屁股。

88、你拍一，我拍一，勤洗小手勤换衣，你拍二，我拍二，干净头发扎小辫，你拍三，我拍三，清洁卫生我来担，你拍四，我拍四，我是清洁小卫士，你拍五，我拍五，要灭蚊蝇和老鼠，你拍六，我拍六，清洁之歌唱不休，你拍七，我拍七，卫生评比争第一，你拍八，我拍八，空气清新遍地花，你拍九，我拍九，做个干净小朋友，你拍十，我拍十，讲究生习是大事。

89、早睡早起身体好

90、嘿咻嘿咻，嘿咻嘿咻

健康口语顺口溜

91、练气功，必松静

92、多吃粗杂粮，少吃精米面。

93、你才不会老，笑眯眯笑眯眯

94、上完厕所要冲水，废物扔进垃圾桶;

95、左三圈，右三圈

96、第二句:多喝水，少吃甜。

97、勤洗手、勤洗脸，勤洗头，勤洗澡;

98、我们要牢记:饮食要清淡

99、勿悲愁，别急躁

100、勤理发、勤刷牙，勤剪指甲勤问好;

101、2234，32344234

102、你拍二，我拍二，两个小孩丢手绢。

103、你拍一，我拍一，不要乱吃脏东西。

104、一块海带一把菇，半斤鲜果一斤蔬。

105、爱清洁、讲文明，一身无病少烦恼。

106、少烫多软，少盐多淡

107、春捂秋冻远离感冒

108、健康三字经

109、我也不会老，笑眯眯笑眯眯

110、你拍四，我拍四，四个小孩写大字。

111、早餐营养精，中餐要吃饱。

112、讲文明，讲卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣，勤刷牙，勤洗头，勤清洁，吃饭不要大声说话，吃饭不要用自己用的筷子给别人夹菜，自己喝过的水不要倒给别人，出门记得带口罩。

113、饭前便后勤洗手健康生活常拥有

114、你拍五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。

115、一匙枸杞半匙盐，一把坚果助延年。

116、一两鲜鱼一两肉，最好再加一把豆。

117、情舒畅，气血调

118、午餐一定要吃好，鸡鸭鱼肉不能少。

119、素菜样样吃，节制饮食好。

120、细嚼慢咽身体好，晚饭不要吃太饱。

健康口语顺口溜

121、早上起床哈啾哈啾，不要乱吃零食

122、你拍六，我拍六，六个小孩拣豆豆。

123、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的建议。

124、健康快乐祝福语顺口溜:

125、脖子扭扭，屁股扭扭

126、一匙陈醋三片姜，一日三餐吃得香。

127、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！

128、戒烟限酒，健康长久。

129、调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

130、吐痰要用纸包好，莫往地上直接飘;

131、胸怀宽，首其要

132、人之初，寿本长

133、6234，72348234

134、人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

135、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

136、你拍三，我拍三，天天都要洗衣衫。

137、你拍八，我拍八，干干净净笑哈哈。

138、有一些常见的健康歌谣和顺口溜，例如：“早睡早起身体好，带个好心情出门去，多喝水少熬夜，健康生活我最好”。

139、均衡健康饮食，抗衡不良陋俗，运动日日主动，心情每天舒适。

140、常运动，养生道

141、健康的生活方式对我们每个人都非常有必要，这些有关健康生活方式的顺口溜一定要记住哦。

142、你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。

143、经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

144、尽量少喝酒，病魔绕道走。

145、我们不会老，来小萱萱啊

146、你拍四，我拍四，别在墙上乱写字。

147、我要瘦，我能瘦，我可以瘦，瘦了好，瘦了能买漂亮衣服