心情不好的伤感抑郁句子精选81句

心情不好的伤感抑郁句子

1、习惯性自我否定。经常自责、懊悔，凡事都习惯性的归咎自己的责任。

2、了解关于你的一切，眼泪忍不住往下落，随即破碎的不堪，回首，你对于梦想的追求，又蕴含着那么深的情!

3、当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理精神问题。只要通过网上听课，跟着李嘉琪老师学习，真心相信照做都可以彻底治愈。在短短的2年多时间里已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，学历高低、时间有多长，男女老少都可以彻底治愈，而且不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望的错误观念，真正能帮助心里精神苦海的人获得重生。目前世界上有很多很多心理精神问题的人到处寻医问药，花费了大量的精力和金钱，都没找到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，看着真的是不忍心。我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理精神问题患者内心的痛苦，所分享的方向绝对是正确，也是唯一正确的道路，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，否则可能继续跟心理精神问题纠缠一辈子，痛苦一辈子。祝所有处在心理精神问题困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理精神问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！

4、注意力减退或者整日恍惚不安

5、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了。

6、病程标准为至少已持续2周。

7、安徒生给我们插上了幻想的翅膀，而最后，却折断了其中一只，留下的不是疼痛，是觉悟。

8、抑郁症以心境低落为主，并至少有下列4项：

9、明显的情绪转变。比方说，这个人平常是比较活泼、积极的，也比较积极、有兴趣地参与各种事情。但是，突然就变得反常了，变得悲观、消极、淡漠了，这就是一种明显的情绪转变。

10、没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过５％），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

11、抑郁症中心：抑郁症的表现

12、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

13、独处是为了不陪他人演戏，不争是为了放过自己的内心，远离是对伤害过我的人最大的鄙视，人与人最好的关系就是没有关系

14、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

15、为了一个你拒绝了所有欣赏我的人，如果你不能陪我走到最后，就不要走进我的世界，我好累好累。

16、你头也不回的走，我百般祈求的留，想要还是朋友，却不知怎么开口。

17、烦躁，暴躁，芝麻大点的事都感觉自己要炸了。

18、有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。

19、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

20、等待的感觉，有一点仇恨，又有一点忧伤。但总之，绝对不是坏的感觉。

21、作为抑郁症其中的一个分支，微笑抑郁症多发于白领和服务行业人员的身上。他们出于各种需要，他们白天大多数时间都面带微笑，但是这种"微笑"并不是来自内心深处的快乐感情，而是把微笑当做一种任务，时间长了便容易陷入抑郁情绪。

22、也许对于你来说，我是一个可有可无的梦。

23、抑郁症的症状和表现有哪些？

24、抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

25、抑郁症又称为抑郁障碍，以显著持久的心情低落为主要特征，是心境障碍的主要类型。

26、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

27、封闭自己，不想讲话，喜欢黑暗，一个人在家不喜欢开灯，就安静的呆着。

28、最美有你，世界上最遥远的距离不是天涯海角，生离死别，而是我真心爱你，你心里却感觉不到我对你真诚和执着忠心的爱。

29、重庆寸草心心理医生总结抑郁症的以下几种表现：

30、(1)兴趣丧失、无愉快感；(2)精力减退或疲乏感；(3)精神运动性迟滞或激越；(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；(5)联想困难或自觉思考能力下降；(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；(8)食欲降低或体重明显减轻；(9)性欲减退。

心情不好的伤感抑郁句子

31、我和他分手了，我感觉我真的没有勇气再活下去，我感觉我真的抑郁了，我感觉我的天就要他了，我感觉我真的没有活下去的必要，我活在这个世界上真的是一种折磨，没有他，我的生活就没有勇气，我真的不想和他分手，但是现在真的失去他了，我感觉我真的是好累好累，我好想这个世界。

32、首先，我们要区分抑郁情绪与抑郁症？

33、夜晚入睡困难或者变得比以前更加嗜睡

34、对几乎所有平常感兴趣的事物都失去了兴趣或者从中获得快乐的能力

35、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

36、在没有节食的情况下出现明显的体重变轻，或者体重增加，或者每天都有明显的食欲变化

37、主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

38、记忆力下降，总是记不住事情，工作效率也降低了。

39、你说过，走下去别回头，我知道回头只有失望，所以你别在期望我回头。

40、我是这个悲喜交加的喜剧演员，笑中带着泪水，搞笑中藏着痛苦。或许，我该去参加个喜剧表演赚点钱，至少可以把我的抑郁变成大家的笑料。

41、抑郁的日子就像是一场无聊的喜剧演出，每天都在扮演着悲伤的角色，但观众却只会笑个不停。

42、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。

43、悲伤在我心里悄悄地落了根，看着人来人往的街道，感觉多么陌生，多么格格不入。以自怜为衣，沉浸在自己的灰色世界。一个人卷缩在角落里，笼罩在暗色里，被寂寞吞噬着。一直在思索活着的理由，泪水在眼眶打转，不是不想振作，不是不想努力。也许我总是有借口吧。

44、如果你听信了别人口中的我，那就请你别靠近我更别认识我。

45、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

46、出现躯体症状。植物神经紊乱，所以，会导致各种睡眠障碍，如；入睡困难、睡不着、睡眠浅、易醒、多梦。再有就是各种身体不适感，心慌、身体疼痛等等。

47、我们彼此，都没来的及习惯，就已陌生。

48、月份确证的抑郁症，说说我自己的症状吧！

49、那么抑郁症都有哪些表现症状呢？

50、原来只要是分开了的人，不论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

51、心情莫名的低落，那种低落感延伸到了胃。

52、生活中总会有伤害你的人，所发你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。

53、朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？

54、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

55、在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

56、人们常常用抑郁（或叫“郁闷”）来表达那种不快的心情或者其它短暂的不愉快感，这种不愉快感通常是由于某个烦心的事情造成，过几天心情就能好起来，不会影响到我们正常的生活。这是我们说的抑郁情绪，出现抑郁情绪，我们的身体可以自动调节好，不需要看医生或者心理咨询师。

57、愁眉只怨无同欢，画楼锁情关，忆昔风流年少，把酒不畏春寒。

58、因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过，我傻，为你傻；我痛，为你痛；深夜里，你是我一种惯性的回忆，我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而努力，我不想再为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。

59、我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。

60、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

心情不好的伤感抑郁句子

61、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

62、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

63、实则不然，比如"微笑抑郁症"。

64、最后还是你走了。把我一个人留在原地，数着泪滴，傻傻的等着你回来。

65、很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。

66、自我逃避。自我封闭，不愿出门，不愿和人接触，不愿做事情，生活变得慵懒、拖拉，不修边幅。

67、严重标准为社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

68、抑郁可以分为很多种，导致的原因也各不相同，而且，即使是同类状态的抑郁，个人的经历也会有所不同。

69、和你相处的这段时间里，我用情太深，你无动于衷敷衍了事，一次又一次的让我伤心难过，随之少言寡语，喝着闷酒，医生告诉我是抑郁症的状况，经过调理心也开阔起来，不再为不值得的你而伤心，懂得了为情所困伤的体无完肤……

70、觉得这个世界对谁都好，除了对我，感受不到自己存在的价值，不自信，质疑自己。

71、因为抑郁症的科普并没有纳入我们的必修教育体系中，所以，我们会倾向于用已知的认知去联想和判断，导致人们多少对抑郁症有误解，总是认为得抑郁症的人每天都悲痛欲绝。

72、离兮终会融成泛黄的记忆。

73、以信任之心不限制对方自由，同时又以珍惜之心不滥用自己的自由，能懂你的言外之意也能懂你的低头不语

74、情绪低落

75、传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重，这是很多人的真实经历。找心理咨询师咨询，把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师，当时可能感觉心里好受点，但是内心产生痛苦的根源没去除，时间一过，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状，相当于又在内心强化一次，让自己的痛苦不断放大，所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题，浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，药物只是控制脑神经不那么兴奋，它的副作用是非常大的，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了，心是一颗看不见摸不着的东西，怎么可能通过药物能治愈？也难怪西医说控制不好复发了更严重，更难以治疗，其实压根就没治好，所以这两种方式都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。

76、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

77、抑郁症的症状和表现：

78、回家的路因为下雨，变得泥泞不堪。路面被过往的货车碾得坑坑洼洼，积水时不时被飞速开过的车辆溅起来，带着泥块砸到路边。已经到了秋天，气温骤然下降，路人都打着伞，缩着脖子，匆匆的走着。李雷却淋着雨，失魂落魄的在路牙子上坐着，也不管别人莫名的眼光。

79、抑郁症的症状主要表现为精神心理方面的异常，部分人也有躯体症状，一般因人而异。

80、大部分时间感到抑郁或者悲伤

81、抑郁症是常见的精神疾病之一，属于情感性精神障碍，不严重时会表现为抑郁发作，有心情不畅、愁眉不展、唉声叹气、记忆力差，难以入睡等症状，还会有容易疲劳，食欲下降而导致的体重减轻。严重时会出现自杀的观念或行为，产生轻生等极端行为。