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2023-06-02
幼儿园一周食谱
发布日期：2023-06-02 09:26
来源：海子
本文目录一览：
幼儿园食堂100大锅菜菜谱?
西红柿炒鸡蛋 ，海米烧冬瓜， 香菇油菜 ，红烧豆腐 ，大葱包羊肉 ，红烧带鱼 ，红烧排骨 ，木樨肉， 红烧茄子， 肉片烧茄子 ，肉片炒黄瓜 冬瓜丸子汤 干炸小黄鱼 ，干炸带鱼 ，炸丸子， 芫爆里脊丝 溜肉片 ，小白菜氽丸子， 菠菜炒粉丝， 猪肉白菜炖粉条 ，素炒胡萝卜片， 黄瓜炒猪肝， 火爆腰花， 麻辣豆腐， 白菜豆腐汤， 木耳炒白菜， 肉片炒木耳， 肉片炒平菇 ，肉片炒青笋， 素炒豆芽菜 ，鸡蛋炒菜花， 鸡蛋炒黄瓜， 鸡蛋炒尖椒， 鸡蛋炒口蘑， 鸡蛋炒菠菜 ，鸡蛋炒韭菜 鸡蛋炒青笋， 黄瓜炒鸡肉
幼儿园食堂100大锅菜菜谱?
菜谱是这样：准备食材：白菜500g，猪肉200g，豆腐200g，料酒10ml，粉条100g，葱5g，五香粉5g，水500ml，油50g，盐10g，老抽10ml。
幼儿园食堂菜谱做法?
1、食材：鸡蛋1个、活虾适量、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量。 2、虾洗净，去头去壳去虾线后切成小丁，加入葱白段和姜片，调入1/2汤勺的料酒，抓匀腌制片刻。 3、鸡蛋磕入碗中，加入1.5到2倍的温水，并调入1/2茶勺的食盐，搅拌均匀。 4、用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。 5、盛蛋液的碗盖上保鲜膜，用牙签插几个小洞，放在蒸架上，冷水下锅。 6、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。 7、打开保鲜膜，较均匀的放入虾仁丁，然后再盖上保鲜膜。 8、继续蒸至熟透，上桌前淋上一些生抽，撒上适量葱花即可。
幼儿园素菜食谱?
一、早餐 幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。 面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。 副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。 二、午餐 幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。 主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。 菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。 素菜：素炒三丝、土豆丝、莴苣丝、千张丝、手撕包菜、蒜蓉菜心、娃娃菜、黄豆芽等等。 汤类：番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤、大骨汤、冬瓜虾皮汤、三鲜汤等等。
幼儿园创意菜谱菜名?
七彩童年、蜜汁口袋鳕鱼焗鸡翅、多味盒子、虾仁炒蛋、八宝辣酱面、SWEET蛋炒饭、水晶凤尾虾、什锦茄汁龙利鱼、脆皮豆腐、扣碗鸡块、椰香鸡饭、农趣鱼、横扫天“虾”、玉兔三鲜、菠萝咕咾肉、绿群红烧肉、商榻扎肉、葡萄鱼、芙蓉鱼圆、柠檬土豆排骨、五彩鸭丁、蓝莓蛋糕。
沈阳幼儿园一周食谱?
周一：早餐：番茄意大利蝴蝶面、五香鸡蛋 间点：进口纯牛奶、巧克力豆饼干 中餐：紫米饭、日本豆腐蒸虾仁、肉沫酱茄子泥 小白菜粉丝汤 水果：红心蜜柚、鸭梨 晚餐：快乐的小鸟、糖醋排骨、豆皮西葫芦 土豆丝紫菜汤 周二：早餐：进口纯牛奶、蓝莓纸杯蛋糕、芝麻开口笑、 酱羊肝 间点：酸奶、趣多多小甜点 中餐：黑芝麻蒸饭、蒸鸟巢蛋、肉丝炒蒜薹 番茄蛋花汤 水果：橙子、阿克苏苹果 晚餐：虾肉三鲜水饺、青瓜紫菜汤 周三：早餐：红枣八宝粥、小猪豆沙包、甜椒摊鸡蛋、 间点：进口纯牛奶、饼干 中餐：金银米饭、清蒸美味菇娃娃菜、玉米羹 法式焖鸡翅 水果：香蕉、伊丽莎白瓜 晚餐：红豆蒸饭、孜然芝麻焖羊肉、梅肉顿四季豆 白萝卜虾皮汤 周四：早餐：牛奶、迷你披萨 间点：酸奶、柳叶芝麻酥、沙司圆圆牛肉饼 紫薯蒸饭 中餐：肉沫炒双花、豆腐蛋花汤 水果：红心蜜柚、阿克苏苹果 晚餐：蒸芝麻千层饼、鲜蔬龙利鱼、菠菜紫菜汤、 番茄滑蛋 周五：早餐：香菇鲜肉馄吞、菠菜紫菜汤、绿波糖三角 间点：豆奶、芝麻薄脆 中餐：红枣燕麦蒸饭、蒸狮子头、鸭蛋焗南瓜、 青瓜紫菜汤 水果：红心火龙果、砂糖橘 晚餐：绿豆蒸饭、幸福团圆炒虾球、好吃益智多蘑 棒骨白菜汤
幼儿园郊游食谱?
1.干粮 幼儿园春游带什么吃的？面包、蛋糕、饼干等 干粮也是必备的，旅途中一定会劳累饥饿，干粮可以给孩子充饥，而且便于携带。比如，面包、蛋糕、饼干等。例如面包最好选择没有夹心的，这样容易保存，不易变质，也不容易因为把面包弄撒了而弄脏整个书包。 2. 水果 幼儿园春游带什么吃的？水果是春游路上小孩子的小伴侣，不仅能够解渴，而且可以补充孩子一天所需的维生素C，对于不爱喝水的小孩子是绝佳的选择。保证全面均衡的营养，比如黄瓜、圣女果、桔子等。例如黄瓜和圣女果可以事先清洗干净，切成小条，放进保鲜袋里或在餐盒中，方便孩子的携带与食用，更加卫生。
公立幼儿园食谱?
公立幼儿园中午一般做四菜一汤，和一种主食，还有应季水果。幼儿园为了孩子们的健康也是做足功课的，一个星期的菜和主食都不会重样的，为了孩子们健康考虑，还有营养，幼儿园每天的食谱都是公开的，有的幼儿圆还会和家长连接监控，让家长能看到孩子在幼儿园里的一天情况！
提供一些幼儿园食谱，比如早上吃什么中午吃什么水果晚餐，最好是的食谱，当然越多越好?
幼儿园食谱 ： 早餐：肉丝青菜米粉； 午餐：土豆焖鸡、青瓜炒肉、清炒时蔬、排骨白萝卜汤； 午点：二米红枣粥、水果。 周二食谱【2012.3.27】 早餐：皮蛋瘦肉粥； 午餐：豆腐焖肉沫、胡萝卜炒肉、清炒时蔬、小白菜虾米丸子汤； 午点：红薯糖水。周三食谱【2012.3.28】 早餐：火腿肠包、牛奶； 午餐：木耳炒瘦肉、冬瓜焖肉、清炒时蔬、黄豆排骨海带汤； 午点：生菜空心汤粉、水果。周四食谱【2012.3.29】 早餐：猪肝瘦肉生菜蛋黄面； 午餐：西红柿炒蛋、京包菜炒肉、清炒时蔬、肉沫紫菜汤； 午点：红豆糯米甜粥。周五食谱【2012.3.30】 早餐：白粥榨菜焖肉沫； 午餐：七彩拌饭（米饭、青豆、玉米粒、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、火腿、葱花）、花生莲藕骨头汤； 午点：豆浆、五彩馒头。周六食谱【2012.3.31】 早餐：三色鸡粥； 午餐：韭菜豆芽炒肉丝、花菜炒肉沫、清炒时蔬、海带排骨汤； 午点：绿豆糖水、水果。
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